تـوازنTAWAZON
الرئيسيةتعرّف على توازنللأفراد
للأعمال
توازن للأعمال توازن للأعمالشريكك الاستراتيجي في عافية موظفيك. طلب اجتماع/خدمات للشركاتمن فضلك خذ بعض الوقت لملء النموذج.
عائد كل دولار يُنفق على برامج العافية$3–6المصدر: منظمة الصحة العالمية
المختصون
المكتبة
مكتبة توازن المكتبةمحتوى توعوي علمي مُختار في الصحة النفسية والعافية. بصمة نفسية مع د. سعودمحادثات عميقة حول الصحة النفسية والعافية الشاملة. المراهقينمحتوى مخصص للمراهقين والشباب.
بصمة نفسية · 01:53هل السعادة قرار؟
اتصل بنا
اطلب اجتماعًا حمّل التطبيق
تـوازنTAWAZON
الرئيسيةتعرّف على توازنتوازن للأفرادتوازن للأعمالطلب اجتماع/خدمات للشركاتالمختصونالمكتبةبصمة نفسية مع د. سعودالمراهقينمقياس توازنكانضم معنا كمختصاتصل بنا
طلب اجتماع/خدمات للشركاتحمّل التطبيق
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج نمط العافية المكتبية
برنامج 1 من 7

برنامج نمط العافية المكتبية

حينما لا تجد الوقت الكافي للاعتناء بصحتك بسبب ضغط العمل وصعوبة الوصول، توازن تصل إليك في مكتبك وتقدم لك حلولًا عملية تعزز نمط حياتك الصحي.

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
المدةيوم واحد (3-4 ساعات)
الفئة المستهدفةموظفو الشركات والجهات الحكومية
أسلوب التنفيذحضوري – تفاعلي – مدعوم بتطبيق رقمي

نمط العافية المكتبي هو برنامج صحي متكامل مخصص للموظفين بحلول عملية وأدوات قابلة للتطبيق في البيئة المكتبية. البرنامج يركز على الصحة النفسية، والتغذية السليمة، والنوم الصحي، والتمارين المكتبية لموظف أكثر إنتاجية.

التقارير

  1. ملف صحي للمنشأة بناءً على صحة الموظفين، بدون بيانات شخصية.

تفاصيل عناصر البرنامج الكاملة تُرسل مع عرض البرنامج عند الطلب.

برنامج

برنامج نمط العافية المكتبية

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج الدفاع المهني
برنامج 2 من 7

برنامج الدفاع المهني

لإخماد الاحتراق الوظيفي

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا

برنامج الدفاع المهني

لإخماد الاحتراق الوظيفي

من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا للمنشآت. يُصمَّم البرنامج حول احتياج قطاعكم بعد اجتماع تعريفي مع فريق توازن، وتصلكم تفاصيله الكاملة وخطة تنفيذه مع العرض.

كيف نعمل معكم

  1. الشراكة التعاونية: نفهم احتياجات منشأتكم وأولوياتها.
  2. تقييم شامل للاحتياجات قبل تصميم البرنامج.
  3. حلول مخصصة لاحتياجكم الفريد.
  4. الدعم المستمر والتقدم المتواصل بعد التطبيق.
برنامج

برنامج الدفاع المهني

لإخماد الاحتراق الوظيفي

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج بصيرة 360
برنامج 3 من 7

برنامج بصيرة 360

التقييم الشامل لبيئة العمل

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا

برنامج بصيرة 360

التقييم الشامل لبيئة العمل

من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا للمنشآت. يُصمَّم البرنامج حول احتياج قطاعكم بعد اجتماع تعريفي مع فريق توازن، وتصلكم تفاصيله الكاملة وخطة تنفيذه مع العرض.

كيف نعمل معكم

  1. الشراكة التعاونية: نفهم احتياجات منشأتكم وأولوياتها.
  2. تقييم شامل للاحتياجات قبل تصميم البرنامج.
  3. حلول مخصصة لاحتياجكم الفريد.
  4. الدعم المستمر والتقدم المتواصل بعد التطبيق.
برنامج

برنامج بصيرة 360

التقييم الشامل لبيئة العمل

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج إيقاع الحياة
برنامج 4 من 7

برنامج إيقاع الحياة

عِشْ بتوازن، لحياة أكثر إنتاجية

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا

برنامج إيقاع الحياة

عِشْ بتوازن، لحياة أكثر إنتاجية

من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا للمنشآت. يُصمَّم البرنامج حول احتياج قطاعكم بعد اجتماع تعريفي مع فريق توازن، وتصلكم تفاصيله الكاملة وخطة تنفيذه مع العرض.

كيف نعمل معكم

  1. الشراكة التعاونية: نفهم احتياجات منشأتكم وأولوياتها.
  2. تقييم شامل للاحتياجات قبل تصميم البرنامج.
  3. حلول مخصصة لاحتياجكم الفريد.
  4. الدعم المستمر والتقدم المتواصل بعد التطبيق.
برنامج

برنامج إيقاع الحياة

عِشْ بتوازن، لحياة أكثر إنتاجية

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج هندسة الحمض النووي المؤسسي
برنامج 5 من 7

برنامج هندسة الحمض النووي المؤسسي

بصمتنا.. ثقافتنا.

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا

برنامج هندسة الحمض النووي المؤسسي

بصمتنا.. ثقافتنا.

من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا للمنشآت. يُصمَّم البرنامج حول احتياج قطاعكم بعد اجتماع تعريفي مع فريق توازن، وتصلكم تفاصيله الكاملة وخطة تنفيذه مع العرض.

كيف نعمل معكم

  1. الشراكة التعاونية: نفهم احتياجات منشأتكم وأولوياتها.
  2. تقييم شامل للاحتياجات قبل تصميم البرنامج.
  3. حلول مخصصة لاحتياجكم الفريد.
  4. الدعم المستمر والتقدم المتواصل بعد التطبيق.
برنامج

برنامج هندسة الحمض النووي المؤسسي

بصمتنا.. ثقافتنا.

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج القيادة الرشيقة
برنامج 6 من 7

برنامج القيادة الرشيقة

برنامج من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا.

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا

برنامج القيادة الرشيقة

من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا للمنشآت. يُصمَّم البرنامج حول احتياج قطاعكم بعد اجتماع تعريفي مع فريق توازن، وتصلكم تفاصيله الكاملة وخطة تنفيذه مع العرض.

كيف نعمل معكم

  1. الشراكة التعاونية: نفهم احتياجات منشأتكم وأولوياتها.
  2. تقييم شامل للاحتياجات قبل تصميم البرنامج.
  3. حلول مخصصة لاحتياجكم الفريد.
  4. الدعم المستمر والتقدم المتواصل بعد التطبيق.
برنامج

برنامج القيادة الرشيقة

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
الرئيسيةتوازن للأعمالبرنامج زَخْم
برنامج 7 من 7

برنامج زَخْم

برنامج لقياس ورفع الإنتاجية

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا

برنامج زَخْم

برنامج لقياس ورفع الإنتاجية

من برامج توازن المميزة والأكثر طلبًا للمنشآت. يُصمَّم البرنامج حول احتياج قطاعكم بعد اجتماع تعريفي مع فريق توازن، وتصلكم تفاصيله الكاملة وخطة تنفيذه مع العرض.

كيف نعمل معكم

  1. الشراكة التعاونية: نفهم احتياجات منشأتكم وأولوياتها.
  2. تقييم شامل للاحتياجات قبل تصميم البرنامج.
  3. حلول مخصصة لاحتياجكم الفريد.
  4. الدعم المستمر والتقدم المتواصل بعد التطبيق.
برنامج

برنامج زَخْم

برنامج لقياس ورفع الإنتاجية

اطلب هذا البرنامجتواصل معنا
برامج أخرى

برامج تناسب كل قطاع

برنامج

برنامج نمط العافية المكتبية

تفاصيل البرنامج
برنامج

برنامج الدفاع المهني

لإخماد الاحتراق الوظيفي
تفاصيل البرنامج
برنامج

برنامج بصيرة 360

التقييم الشامل لبيئة العمل
تفاصيل البرنامج
برنامج

برنامج إيقاع الحياة

عِشْ بتوازن، لحياة أكثر إنتاجية
تفاصيل البرنامج
برنامج

برنامج هندسة الحمض النووي المؤسسي

بصمتنا.. ثقافتنا.
تفاصيل البرنامج
برنامج

برنامج القيادة الرشيقة

تفاصيل البرنامج
برنامج

برنامج زَخْم

برنامج لقياس ورفع الإنتاجية
تفاصيل البرنامج

توازنك يبدأ منك.
ونحن معك.

طلب اجتماع للشركاتحمّل التطبيق
تـوازنTAWAZON

في توازن، مهمتنا تمكين الأفراد والمنظمات من تحديد الأولويات من خلال خدمات استشارية استثنائية واستراتيجيات قائمة على الأدلة والدعم الشخصي.

رقم الدعم+966 53 920 4260البريد الإلكترونيtawazon-support@tawazonwellbeing.sa
روابط هامةتعرّف على توازنالمختصونالمكتبةمقياس توازنكانضم معنا كمختص
خدمات توازنتوازن للأعمالتوازن للأفرادطلب اجتماع/خدمات للشركاتالمساعدة والدعماتصل بناسياسة الخصوصية والشروط والأحكام
النشرة البريدية

انضمّ إلى قائمتنا البريدية واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار.

جميع الحقوق محفوظة لتوازن © 2026 · رقم السجل التجاري: 7038649799 / 1009006581

الحجز يتم عبر تطبيق توازن

لبدء حجز الجلسات، حمّل التطبيق من خلال:

Download on theApp StoreGET IT ONGoogle Play
أدوات الإتاحة والوصولاضبط الموقع بما يريحك
حجم الخط100%