01
استشارة نفسية
عندما يكون الضغط فوق طاقتك ويتقلب مزاجك، مستشارك النفسي بانتظارك ليساعدك على فهم مشاعرك وتطوير مهارات المواجهة.
مساحة لحياة أكثر اتزانًا
توازنك يبدأ منك.ونحن معك.
لجودة حياة أفضل، وبيئة عمل أكثر انسجامًا. نرافق الأفراد والمؤسسات في رحلة العافية النفسية والجسدية والاجتماعية، بخدمات تناسب احتياجاتهم.
لحظة هدوء، تبدأ منها رحلتك.
شركاء النجاح
جهات وثقت في توازن.
- وزارة الماليةجهة حكومية
- وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعيةجهة حكومية
- مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطنيجهة وطنية
- Shellقطاع خاص
عن توازن
في توازن، نرافق الأفراد والمؤسسات نحو عافية شاملة؛ بالمعرفة، والاستشارات، والدعم الشخصي.
تعرّف على توازنتوازن للأفراد
استكشف خدمات الأفرادمساحة لك. وعناية تناسبك.
مهما اختلفت احتياجاتك، خذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر اتزانًا. اختر الخدمة، وتعرّف على المختص، واحجز موعدك عبر التطبيق.
01 / 06
رحلتك مع توازن
من الخطوة الأولى إلى جلسة تُحدث فرقًا.
توازن للأعمال
عافية موظفيك، جزء من نجاحك.
شريكك الاستراتيجي في عافية موظفيك. نصمّم برامج تساعد المؤسسات على بناء بيئة عمل أكثر انسجامًا، ونضع الإنسان في قلبها.
عائد الاستثمار في برامج العافية
$3–6عائد لكل دولار يُنفق
المصدر: منظمة الصحة العالمية
رضا العاملين+30%مع برامج العافية في بيئة العمل
الإنتاجية+31%ارتفاع في إنتاجية فرق العمل
تقليل غياب الموظفين14–19%انخفاض في نسب الغياب
تكلفة عدم التدخل في الخليج37.5مليون يوم عملسنويًا بسبب المرض النفسي غير المعالج، بما يُقدّر بنحو 3.5 مليار دولار
أرقام من محتوى «لماذا برامج العافية؟» لدى توازن، ومصادرها منظمة الصحة العالمية ودراسات بيئة العمل.
برامجنا المميزة
سبعة برامج مصمّمة حول احتياج كل قطاع.
برنامج نمط العافية المكتبية برنامج الدفاع المهنيلإخماد الاحتراق الوظيفي برنامج بصيرة 360التقييم الشامل لبيئة العمل برنامج إيقاع الحياةعِش بتوازن، لحياة أكثر إنتاجية برنامج هندسة الحمض النووي المؤسسيبصمتنا.. ثقافتنا برنامج القيادة الرشيقة برنامج زَخْملقياس الإنتاجية ورفعهابرنامج 3 من 7
برنامج بصيرة 360
التقييم الشامل لبيئة العمل.
اطلب تفاصيل البرنامجبرنامج 2 من 7
برنامج الدفاع المهني
لإخماد الاحتراق الوظيفي.
اطلب تفاصيل البرنامجبرنامج 4 من 7
برنامج إيقاع الحياة
عِش بتوازن، لحياة أكثر إنتاجية.
اطلب تفاصيل البرنامجآراء سابقة
قالوا عن توازن
نؤمن أن أفضل دليل على نجاحنا هو ما يقوله شركاؤنا من المؤسسات التي شهدت انخفاضًا في الغياب، وزيادة في الإنتاجية، وتحسّنًا ملحوظًا في معنويات الموظفين.
الاستشارات التي قدمتها توازن عزّزت ثقافة دعم الموظفين في شركتنا. الآن، الجميع يشعر بالأمان لطلب المساعدة دون خوف من الوصمة.
انخفض الغياب وارتفعت الإنتاجية. برامج العافية أصبحت جزءًا من ثقافة الشركة وليست مبادرة مؤقتة.
كلمة المؤسس
نحن ملتزمون بمساعدتك على السير في الطريق نحو رفاه أكبر، خطوة بخطوة.
د. سعود عبدالرحمن العمرالمؤسس والرئيس التنفيذي لتوازن
الخطوة الأولى، مع من يفهمك. تعرّف على المختصين وتخصصاتهم، واختر من يناسب احتياجك.
جلسة مرئية آمنةمن أي مكان يناسبك
ابدأ الآن رحلتك نحو التوازن
تحكّم في صحتك النفسية وعافيتك بخطوة دقيقة. حمّل تطبيق توازن الآن، وانضمّ إلى منظومة عافية شاملة تدعمك خطوة بخطوة.
لبدء حجز الجلسات، حمّل التطبيق من خلال:
